Tại sao phụ nữ bị nám da nhiều hơn nam giới?

Nám da là tình trạng xuất hiện các đốm nâu trên da do sự gia tăng sắc tố melanin. Nám da thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Tại sao lại như vậy và cách chăm sóc da mặt bị nám ra sao?

Contents

1 1. Nám da là như thế nào?
2 Tại sao nám da xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn nam giới?
3 Cách ngăn chặn và hạn chế ảnh hưởng của sắc tố da
4 Chăm sóc da bị nám đúng cách

1. Nám da là như thế nào?

Melanin hay còn gọi là hắc tố da là yếu tố quyết định màu da của một người. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng melanin là chất hấp thụ ánh sáng hiệu quả (có khả năng phân tán hơn 99,9% tia UV được hấp thụ), hoạt động như kem chống nắng và bảo vệ da khỏi tia UV.

Tuy nhiên, nếu sắc tố này sản sinh dư thừa hoặc chỉ tập trung ở vùng da, gây ra các vùng da sậm màu. Hiện tượng này được gọi là nám da.

Nám da là nỗi ám ảnh của phụ nữ

Ở phụ nữ, các vùng nám xuất hiện trên má, mũi, cằm, trán, ở nữ giới nám da gây mất thẩm mỹ cho làn da khiến nhiều chị em lo sợ và thiếu tự tin trong cuộc sống.

Tại sao nám da xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn nam giới?

Trên thế giới có khoảng 3% dân số bị nám da, mà phổ biến hơn ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ bước vào tuổi trung niên.

Cùng Kim Cúc Beauty tìm hiểu nguyên nhân gây nám da ở nữ giới có tỷ lệ cao hơn nam giới!

Rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố có một số ảnh hưởng đến sắc tố da. Nội tiết tố khác nhau giữa nam và nữ. Ở phụ nữ, có nhiều xáo trộn hoặc thay đổi nội tiết tố hơn so với nam giới. Khiến tình trạng nám da ở phụ nữ xảy ra thường xuyên hơn.

Estrogen là một trong những nội tiết tố quan trọng tạo nên vẻ đẹp và sự mềm mại của người phụ nữ. Lượng estrogen trong cơ thể bình thường dao động trong khoảng 50-400 pg / ml, nồng độ quá cao hoặc quá thấp đều có thể gây rối loạn nội tiết tố.

Khi phụ nữ bước vào độ tuổi 30, sự thay đổi nội tiết tố trở thành nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám da. Estrogen trong cơ thể có vai trò điều hòa MSH, một loại hormone kích thích sản sinh sắc tố melanin trên da. Sự mất cân bằng estrogen khiến da xuất hiện các vết thâm nám.

Do độ dày của da

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng làn da của nam giới dày hơn phụ nữ gấp 7 lần, do đó, làn da của nam giới ít bị ảnh hưởng bởi các tác động từ môi trường như tia UV, ánh nắng mặt trời, thời tiết,… nên sản sinh ra ít hắc tố và gây ra đốm nám.

Ngoài ra, thời gian cũng khiến làn da ngày càng xấu đi theo tuổi tác nên nám da thường có nguy cơ cao đối với phụ nữ trung niên.

Do ảnh hưởng của mỹ phẩm

Tác động của mỹ phẩm cũng là một nguyên nhân gây nám Làm đẹp Nhờ đó, mỹ phẩm rất cần thiết đối với phụ nữ trong khi tỷ lệ sử dụng mỹ phẩm ở nam giới thường rất thấp. Điều này giải thích tại sao tỷ lệ nám da ở phụ nữ cao hơn.

Các vết nám trên da mặt là do đâu?

Do lượng collagen

Collagen đóng vai trò quan trọng trong tế bào da, giúp các mô liên kết với nhau và tạo độ đàn hồi cho da. Mật độ collagen ở nam giới thường cao hơn ở nữ giới. Vì vậy, ở cùng một độ tuổi Làn da của nam giới vì thế có xu hướng săn chắc và mịn màng hơn phụ nữ, thông thường khi bước vào tuổi 25, làn da của phụ nữ dễ bị nhăn và nám hơn so với nam giới.

Yếu tố tâm lý cũng ảnh hưởng đến ngoại hình của chị em phụ nữ nói chung và vấn đề nám da nói riêng. thay đổi tinh thần bất thường, áp lực, suy nghĩ tiêu cực nghỉ ngơi không thích hợp và hệ thống cuộc sống Nó còn làm cho da xấu đi, xuất hiện các vết nám, sạm …

Nám da khi mang thai hoặc lạm dụng thuốc tránh thai

Thống kê tại Hoa Kỳ đã nói rằng, 10-15% phụ nữ mang thai bị nám da khi bạn mang thai. Lượng estrogen trong cơ thể tăng đột biến, dẫn đến quá trình tạo ra quá nhiều hắc tố gây nám da.

Ngoài ra, tỷ lệ phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai bị nám cũng khá cao, 10 – 25%. Hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn cách quản lý và điều trị nám đúng cách.

Một số loại thuốc kháng sinh, chẳng hạn như Tetracycline, Sulfamide, hoặc thuốc trị sốt rét … Điều này sẽ khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng và khiến da dễ bị nám.

Cách ngăn chặn và hạn chế ảnh hưởng của sắc tố da

Uống nước

Uống nhiều nước để làn da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống.

Uống đủ nước sẽ giúp da đẹp lên trông thấy

Ăn thức ăn lành mạnh

đổ đủ nước Ăn nhiều trái cây và rau xanh có thể giúp làm mềm và sáng da.

Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV do ánh nắng mặt trời gây ra là một trong những cách để giảm sắc tố da. Bạn nên hạn chế ra nắng trong thời gian có mật độ tia cực tím cao. Do đó, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp.

Lối sống và nghỉ ngơi hợp lý

ngủ đủ giấc Giữ tâm lý lạc quan, không lo lắng không chỉ giảm stress mà còn giảm stress. Mà còn giúp tránh tình trạng rối loạn nội tiết tố gây sạm da.

Cẩn thận với mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng có thể dẫn đến những hậu quả khó lường cho da như dị ứng, nổi mụn, thâm… Vì vậy, trước khi sử dụng bất kỳ loại trang điểm nào, bạn nên tìm hiểu thông tin và nguồn gốc chính xác của sản phẩm trước.